Треска – это источник витаминов группы В, в ней присутствуют А, К, С, Е. Много витаминов В4 и Д. Кроме этого, в ней много микроэлементов: полезный для костей кальций, для сердца калий, фосфор, магний и натрий. Также содержатся необходимые для правильной работы организма селен, железо, медь, марганец и цинк.